Panik
Im Normalfall tritt es bei mir nur sehr selten (so alle 10 Jahre) auf und dann auch nur in einer Intensität die eigentlich kaum der Rede wert ist. In diesem Jahr jedoch ist es nun schon die Dritte und dazu noch in einer Intensität die sich gewaschen hat. Ich spreche von Panikattacken. Im Jänner hatte ich die Schlimmste bis jetzt und ich bin jetzt noch hin und weg, dass ich es überhaupt geschafft habe.
Was mich aber sehr verwundert hat ist, dass ich an diesem Wochenende auch eine hatte und das ohne wirklichen Grund. Ganz Plötzlich stand ich in unserem Hotelzimmer und ich bekam einen regelrechten Anfall. Heiß/Kalt/Schweißausbruch/Zittern/Übelkeit alles war dabei und es fühlte sich fast an wie ein richtiger Nervenzusammenbruch. Nur mit extremer Selbstbeherrschung und mentaler Kontrolle, konnte ich mich wieder in den Griff bekommen. Meine Befürchtung ist jetzt, dass wenn ich schon in der Steiermark so einen Anfall bekomme, ich am Wochenende in Barcelona vermutlich komplett verrücktspiele.
Ich muss wirklich sagen, dass ich noch nie geistig so am Sand war wie jetzt.
Ein echtes Scheißgefühl.
Was mich aber sehr verwundert hat ist, dass ich an diesem Wochenende auch eine hatte und das ohne wirklichen Grund. Ganz Plötzlich stand ich in unserem Hotelzimmer und ich bekam einen regelrechten Anfall. Heiß/Kalt/Schweißausbruch/Zittern/Übelkeit alles war dabei und es fühlte sich fast an wie ein richtiger Nervenzusammenbruch. Nur mit extremer Selbstbeherrschung und mentaler Kontrolle, konnte ich mich wieder in den Griff bekommen. Meine Befürchtung ist jetzt, dass wenn ich schon in der Steiermark so einen Anfall bekomme, ich am Wochenende in Barcelona vermutlich komplett verrücktspiele.
Ich muss wirklich sagen, dass ich noch nie geistig so am Sand war wie jetzt.
Ein echtes Scheißgefühl.
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